Kıskançlık... Adını duyunca çoğumuzun içi bir tuhaf olur. Kimimiz yaşadığını inkâr eder, kimimiz "seviyorum ya o yüzden" deyip geçer. Ama içten içe biliriz ki, kıskançlık denilen şey sadece başkasıyla ilgilenmesin diye değil, elimizde olanı kaybetme korkusuyla doğar. Çoğu zaman "çok seviyorum" diye başladığımız bir ilişkide kıskançlık yavaş yavaş kendini belli eder. Önce kiminle konuştuğunu merak ederiz, sonra telefona göz kayar, sonra da bir bakmışız ki sevdiğimizi sorgularken buluruz kendimizi. Bu noktada durup sormak lazım: Bu gerçekten sevgi mi, yoksa değersizlik hissimiz mi? Kıskançlık Neden Olur? - Kendimizi yetersiz hissettiğimizde - Geçmişte aldatıldıysak ya da terk edildiğimizde - Sevgilimizden ya da eşimizden daha az sevildiğimizi düşündüğümüzde - Onun hayatında bizden başka bir şeyin daha önemli olduğunu hissettiğimizde... İşte o zaman içimizde o tanıdık ama tatsız duygu beliriverir: Kıskançlık. Sessiz sessiz gelip kalbimize oturur. Biz de hem sevip hem suçlar hale geliriz karşımızdakini. Ne tam anlatabiliriz ne de susabiliriz. Bu Hisle Nasıl Başa Çıkılır? İlk adım, bu duyguyu kabullenmektir. “Evet, kıskanıyorum ama neden?” sorusunu kendimize dürüstçe sormalıyız. Her zaman karşı taraf hatalı değildir. Bazen sevgiye değil, kendi güvensizliğimize yenik düşeriz. İkinci adım, iletişimdir. Sustuğumuz her duygu, içimizde birikir ve büyür. Konuşmadıkça, yanlış anlamalar ve kırgınlıklar ortaya çıkar. Samimi bir konuşma, çoğu şeyi düzeltmeye yeter. Üçüncü adım ise, kendimize dönmektir. Hayat sadece sevmekle değil, sevilmeyi hak ettiğimize inanmakla da güzel. Kendi içimizde huzurlu değilsek, dışarıdan gelen hiçbir ilgi bizi tatmin etmez. Şunu Unutma Kıskanmak insani bir duygudur, ama kıskançlıkla yaşamaya alışmak sağlıklı değildir. Aşk boğaz sıkmak değil, el ele yürümektir. Karşındakini sadece sevdiğin için değil, onun da bir birey olduğunu kabul ettiğin için yanında tutmalısın. Kendine dürüst ol: Gerçekten kıskandığın şey kişi mi, yoksa kaybetme korkun mu? Hiç düşündün mü, kıskanmasan ne olurdu? Daha huzurlu olabilir miydin?